5 Rekomendasi Makanan untuk Buka Puasa
Trippers – Menu-menu berbuka puasa akan terlihat meriah menghiasi meja makan selama Ramadan. Biasanya masyarakat Indonesia mengonsumsi makanan manis dan gurih untuk berbuka puasa.
- м — цена 600 грн в каталоге Спортивные штаны ✓ Купить женские вещи по доступной цене на Шафе , Nike, спортивные штаны, Украина #149859201, preview nike blazer low speed yellow
- ir jordan 11 low ie bred 199
Namun, jika dikonsumsi berlebihan, kadar gula dan lemak jenuh dalam tubuh kita akan meningkat dratis. Bukannya sehat, malah bisa memicu penyakit.
Kalau lebih sehat, kamu bisa memilih menu makanan buka puasa seperti di bawah ini.
- Salad
Salad bisa memenuhi kebutuhan vitamin dan serat. Kamu bisa mengombinasikan buah-buahan dan sayuran sesuai selera.
- Kurma
Kurma menjadi andalan saat berbuka puasa. Kandungan gula dan manisnya alami. Namun, porsi yang disarankan hanya nike air huarache drift black ah7335 001 tiga kurma sehari.
- Puding
Puding terasa segar dinikmati saat dingin, apalagi untuk buka puasa. Kamu bisa menambahkan buah-buahan segar di dalamnya.
- Sup Makaroni
Sup makaroni bisa membuat perut terasa nyaman dan kenyang dalam waktu lama. Tambahkan ayam atau sayuran juga ya.
- Kolak Pisang Ubi
Kolak pisang ubi terasa nikmat banget untuk berbuka puasa. Rasanya manis dan isiannya bikin kenyang.
