Harus Bijak! Dampak Media Sosial untuk Kesehatan Mental
Trippers.id – Sebenarnya media sosial memiliki banyak keuntungan yang bisa kita manfaatkan dengan sebaik mungkin. Tetapi segalanya di dunia ini memiliki sisi buruk bukan?
Tahukah kamu rasa benci setelah melihat foto-foto bahagia yang disebarkan di platform media sosial ternyata berkontribusi besar loh terhadap kesehatan mental. Terutama dinegara-negara berkembang seperti Indonesia. Penelitian ini dilakukan oleh para sarjana Sujarwoto, Gindo Tampubolon dan Adi Cilik Pierewan. Yuk simak penelitiannya.
1. Indonesia adalah negara pengguna Facebook terbesar keempat di dunia
Ada sebanyak 54 juta pengguna Facebook Indonesia saat ini dan 22 juta pengguna Twitter, menjadikan negara ini menempati posisi keempat pengguna layanan aplikasi berlogo huruf F dan menempati posisi kelima pada layanan aplikasi berlogo gambar burung yang terlihat seperti mencuit.
2. Ini dia penelitian yang menyimpulkan bahwa penggunaan sosial media berpengaruh pada kesehatan mental
Berdasarkan penelitian yang dipublikasikan dalam Jurnal Kesehatan Mental dan Ketergantungan dengan menganalisis data dari Survei Kehidupan Keluarga Indonesia 2014 yang melibatkan 22.423 individu berusia 20 tahun ke atas di 9987 rumah tangga dan 297 kabupaten di Indonesia.
Menyimpulkan bahwa penggunaan media sosial membahayakan kesehatan mental
orang dewasa, karena adanya temuan yang menunjukkan peningkatan satu standar deviasi dalam penggunaan media sosial oleh orang dewasa, yang dikaitkan dengan peningkatan 9 persen skor Center for Epidemiologic Studies Depression Scale.
3. Media sosial menyoroti tingginya tingkat ketimpangan negara, menciptakan kecemburuan dan perasaan dendam
Gindo Tampubolon, peneliti Global Development Institute mengatakan, “Ini adalah pengingat yang kuat bahwa teknologi ini dapat memiliki kelemahan.”
Terlepas dari segala efek yang ditimbulkannya, nah yang kita perlukan adalah menemukan cara untuk bermain media sosial dengan bijak ya!
