5 Tips Liburan Saat Puasa Ramadan
Wah, nggak terasa sudah memasuki bulan Ramadan lagi aja yah, sobat tiket. Momen yang datang selama setahun sekali ini selalu membawa berkah untuk kita semua.
Nah, walaupun sedang berpuasa jangan malas-malasan di rumah, ya! Kamu bisa melakukan berbagai aktivitas yang menyenangkan selama puasa, salah satunya adalah liburan! Wah, kira-kira gimana ya tips liburan saat puasa supaya tetap menyenangkan?
Tips Liburan Saat Puasa Ramadan
Biar kamu bisa liburan tapi kegiatan puasa tetap lancar, ada tips nih liburan saat puasa yang bisa kamu lakukan. Simak selengkapnya di bawah ini!
1. Cari Destinasi Wisata Ramah Muslim
Walaupun sedang puasa, liburan sobat tiket bisa tetap berjalan dengan lancar kok. Tips liburan saat puasa yang pertama ini penting untuk dilakukan, yaitu memilih destinasi liburan yang ramah untuk wisatawan muslim. Misalnya ada restoran yang menjual makanan halal hingga terdapat tempat untuk beribadah.
Contohnya kalau sobat tiket ingin liburan ke Makassar, coba kunjungi Masjid 99 Kubah CPI Makassar, deh. Masjid besar nan megah ini memang unik dan eye-catching banget. Saking uniknya, masjid ini juga dikenal sebagai ikon Sulawesi Selatan. Oh iya, ternyata masjid ini juga didesain oleh gubernur Jawa Barat, Ridwan Kamil, lho. Kereeen!
2. Bawa Perlengkapan Ibadah
Ketika liburan ke suatu tempat yang kamu belum kamu tahu kondisinya, banyak hal yang harus sobat tiket persiapkan. Pada bulan Ramadan seperti ini, jangan lupa meluangkan waktu untuk beribadah, yah. Sobat tiket baiknya membawa perlengkapan ibadah sendiri, agar lebih higienis dan anti ribet.
Jika kamu tidak bisa menemukan tempat ibadah yang layak di suatu tempat, kamu bisa tetap beribadah di kamar hotel. Jadi, jangan lupa membawa sajadah, sarung atau mukena kamu, ya. Ibadah lancar, liburan makin hepi!
3. Sahur dan Berbuka dengan Makanan dan Minuman Bergizi
Ketika berpuasa, tubuh sobat tiket kurang memiliki asupan nutrisi yang cukup karena menahan lapar dan haus hingga lebih dari 12 jam. Maka dari itu, kamu harus menjaga asupan nutrisi dalam tubuh ketika puasa dengan mengonsumsi makanan dan minuman yang sehat dan bergizi ketika sahur dan berbuka.
Tips liburan saat puasa ini penting untuk menjaga ibadah puasa kamu tetap lancar. Ketika sahur dan berbuka, pastikan sobat tiket perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan agar kamu tetap sehat dan segar bugar tanpa merasa lemas selama berlibur dalam keadaan berpuasa.
4. Konsumsi Vitamin dan Air Putih
Kurangnya cairan dalam tubuh saat puasa bisa membuat sobat tiket lemas dan tidak bertenaga. Apalagi jika kamu sedang liburan di luar kota dan pola makan minum sobat tiket tidak teratur.
Untuk mencegah hal itu, kamu bisa mencoba aturan minum air putih yang benar ketika berpuasa yaitu 242. Apa itu? Jadi, kamu bisa mengikuti pola 2 gelas air putih saat berbuka puasa, 4 gelas air putih saat makan malam dan 2 gelas air putih saat sahur. Selain itu, jangan lupa untuk konsumsi vitamin juga yah supaya tetap berenergi sepanjang hari!
5. Perhatikan Waktu Sahur dan Berbuka di Destinasi Liburan
Nah, kalau sobat tiket berencana liburan ke luar kota saat puasa, ada baiknya kamu mengetahui waktu imsak dan berbuka di destinasi liburanmu, nih. Dengan begitu, sobat tiket bisa mempersiapkan dan menyesuaikan jadwal liburan dengan baik, deh. Kalau begini, liburan jadi makin menyenangkan dong pastinya!
————————————————–
sumber : Dwianto Nugroho
