Minuman Boba Favorit Milenial Ini Bisa Membuat Penyakit Pencernaan!
Trippers.id – Tidak sedikit yang beranggapan bahwa pelengkap minuman manis seperti bubble atau dikenal dengan sebutan boba yang terbuat dari tapioka, menyebabkan batu ginjal.
Kenyataannya, tidak benar namun berpotensi untuk penyakit lainnya seperti pencernaan.
Boba jika dikonsumsi dalam jumlah yang wajar tidak menyebabkan efek samping apa pun. Sebab, boba merupakan jenis pati resistan atau untuk meningkatkan serat pangan.
Tapi kalau Trippers termasuk milenial yang menjadikan boba sebagai minuman favorit sehari-hari Dianjurkan untuk mengonsumsi minuman boba hanya satu sampai dua gelas saja dalam
sebulan.
Selain itu, sebaiknya anak-anak atau lanjut usia (lansia) juga dihindari dari minuman tersebut.
Anak-anak dan lansia harus diwaspadai karena bubble-nya yang kenyal itu kadang-kadang sulit dicerna. Karena kadang-kadang anak sudah besar, tapi kemampuan mengunyahnya belum
bagus.
Dalam setiap 500 ml minuman boba terdapat mengandung 500-800 kal atau sekitar dua sampai lima piring nasi putih 100 gram. Jika diminum secara terus-menerus, bisa memicu penyakit
seperti hipertensi, diabetes, jantung, dan kanker.
Mulai kurangin ya Trippers minuman yang satu ini.